Agenda

Neem regelmatig een kijkje op de website om op de hoogte te zijn van de geplande infosessies en activiteiten.

Indien je de nieuwsbrief wenst te ontvangen, kan je jouw gegevens doorgeven via het contactformulier.

Do-In Yoga - wekelijks

 

  • maandag om 10u15 tot 11u15 - volwassen

 

 

Do-In Yogales in fitness Jupiter (Doggeweg 87 | 1930 Zaventem).

Neem een handdoek en een dekentje mee.

Workshop: jezelf ontstressen in minder dan 5 minuten

 

 

Woensdag 10 april 2019 van 19u30 tot 21u30


Andere locatie!!! Vanity Hair & Art: Naamsteenweg 241, 3001 Heverlee




Goed over willen komen, moeten presteren,... Ik heb er regelmatig last van. Jij ook?

In deze maatschappij ervaren we veel druk. En dat brengt stress met zich mee. Jij bent zeker niet de enige!

 

Leer 'het ABC van ontstressen' in minder dan vijf minuten. Tijdens deze workshop vertel ik je over de wetenschappelijk

onderbouwing en bronnen.Je krijgt een handige tool aangeleerd zodat jij je na de workshop in vijf minuten zelfstandig

kan ontstressen op een situatie of een lastig gevoel. 

 

Het resultaat? Je voelt je beter in je vel en straalt dit ook uit! 

 

Schrijf je in voor de workshop ‘Jezelf ontstressen in vijf minuten’ via het contactformulier op www.sentaku.be, of zet je aanwezig op het facebook-evenement via https://www.facebook.com/jonathansentaku/ (max. 12 deelnemers).  

 


Praktisch:


- Vanity Hair & Art: Naamsteenweg 241, 3001 Heverlee

- welkom vanaf 19u20

- voldoende parkeergelegenheid langs de spoorweg, naast de krantenwinkel

- je ontvangt ter plaatse een bundeltje met werkbladen dat je mee naar huis mag nemen

- thee en water zijn voorzien

- neem eventueel pen en papier mee om te noteren

- bijdrage 20€