Agenda

Neem regelmatig een kijkje op de website om op de hoogte te zijn van de geplande infosessies en activiteiten.

Indien je de nieuwsbrief wenst te ontvangen, kan je jouw gegevens doorgeven via het contactformulier.

Do-In Yoga - wekelijks

 

  • maandag om 10u15 tot 11u15 - volwassen

 

 

Do-In Yogales in fitness Jupiter (Doggeweg 87 | 1930 Zaventem).

Neem een handdoek en een dekentje mee.

Workshop: jezelf ontstressen in 5 minuten

 

 

Maandag 3 december 2018 van 20u tot 22u

 

Goed over willen komen, moeten presteren,... Ik heb er regelmatig last van. Jij ook?

In deze maatschappij ervaren we veel druk. En dat brengt stress met zich mee. Jij bent zeker niet de enige!

 

Leer ontstressen in vijf minuten tijdens deze gratis workshop! Zie:Zie: facebook-evenement.

 

Je krijgt een handige tool aangeleerd zodat jij je na de workshop in vijf minuten zelfstandig kan ontstressen op een situatie of een lastig gevoel. 

 

Het resultaat? Je voelt je beter in je vel en straalt dit ook uit! 

 

Schrijf je in voor de workshop ‘Jezelf ontstressen in vijf minuten’ via het contactformulier op www.sentaku.be, en zet je aanwezig op het facebook-evenement (max.8 deelnemers).  

 

Praktisch:

- welkom vanaf 19u45

- Doggeweg 87 in Zaventem, op wandelafstand van het station

- voldoende parkeergelegenheid

- je ontvangt ter plaatse een bundeltje met werkbladen dat je mee naar huis mag nemen

- thee en water zijn voorzien

- neem eventueel pen en papier mee om te noteren